10/10 23:53 UP! 自分を大切にするって、具体的にどういうこと?ASUMURA(アスムラ)(30歳)
「もっと自分を大切にしてね」
こんな言葉を聞いたこと、ありませんか?
でも、具体的にどうすればいいのかって、
意外と難しいと思うんです。
自分の好きなものを買うこと?
美味しいものを食べること?
ゆっくり休むこと?
もちろん、それも大切。
でも俺は、自分の本音を無視しないことも、自分を大切にすることだと思っています。
本当は疲れているのに、周りに気を遣って頑張ってしまう。
本当は寂しいのに、平気なふりをしてしまう。
嫌なことがあっても、相手を傷つけたくなくて我慢してしまう。
誰かに甘えたいのに、
「迷惑かな」「重いと思われるかな」って考えて、結局ひとりで抱え込んでしまう。
そんな経験、ありませんか?
誰かを大切にすることは素敵なこと。
でも、そのために自分の気持ちを後回しにし続けなくてもいいんです。
疲れたら休んでいい。
嫌なことは嫌と言っていい。
甘えたいときは甘えていい。
誰かに頼りたいときは、頼っていい。
いつも強くなくたっていいし、
いつも誰かの期待に応えなくたっていい。
自分の気持ちを大切にすることは、
わがままになることとは違うと思います。
そして、女風もそんな時間のひとつになれたらいいなと思っています。
普段は仕事や家庭で誰かを支えている人。
いつも周りを優先してしまう人。
甘えたい気持ちを、ずっと我慢してきた人。
たまには、自分が満たされるために時間を使ってもいいんじゃないかな。
誰かに話を聞いてもらったり、
思いきり甘えたり、
安心できる空間で、何も考えずに過ごしたり。
もちろん、無理に自分の気持ちを話す必要もありません。
俺は、会話でも施術でも、
その人が何を求めているのかを大切にしたいと思っています。
「本当はこうしてほしい」
「今日はただ甘えたい」
「ちょっと話を聞いてほしい」
そんな気持ちも、遠慮せずに伝えてほしい。
自分の本音を少しずつ大切にできるような時間を、一緒に作れたら嬉しいです。
誰かを大切にするのと同じくらい、
自分のことも大切にしてあげてくださいね。
あなた自身も、大切にされていい人だから。
普段、頑張りすぎてしまうあなたに、
心から安心できる時間を届けられたら嬉しいです。
080-8948-1477