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10/10 23:53 UP!  自分を大切にするって、具体的にどういうこと?ASUMURA(アスムラ)(30歳)

ASUMURA(アスムラ)  自分を大切にするって、具体的にどういうこと?


「もっと自分を大切にしてね」

こんな言葉を聞いたこと、ありませんか?

でも、具体的にどうすればいいのかって、
意外と難しいと思うんです。

自分の好きなものを買うこと?
美味しいものを食べること?
ゆっくり休むこと?

もちろん、それも大切。

でも俺は、自分の本音を無視しないことも、自分を大切にすることだと思っています。

本当は疲れているのに、周りに気を遣って頑張ってしまう。

本当は寂しいのに、平気なふりをしてしまう。

嫌なことがあっても、相手を傷つけたくなくて我慢してしまう。

誰かに甘えたいのに、
「迷惑かな」「重いと思われるかな」って考えて、結局ひとりで抱え込んでしまう。

そんな経験、ありませんか?

誰かを大切にすることは素敵なこと。

でも、そのために自分の気持ちを後回しにし続けなくてもいいんです。

疲れたら休んでいい。
嫌なことは嫌と言っていい。
甘えたいときは甘えていい。
誰かに頼りたいときは、頼っていい。

いつも強くなくたっていいし、
いつも誰かの期待に応えなくたっていい。

自分の気持ちを大切にすることは、
わがままになることとは違うと思います。

そして、女風もそんな時間のひとつになれたらいいなと思っています。

普段は仕事や家庭で誰かを支えている人。
いつも周りを優先してしまう人。
甘えたい気持ちを、ずっと我慢してきた人。

たまには、自分が満たされるために時間を使ってもいいんじゃないかな。

誰かに話を聞いてもらったり、
思いきり甘えたり、
安心できる空間で、何も考えずに過ごしたり。

もちろん、無理に自分の気持ちを話す必要もありません。

俺は、会話でも施術でも、
その人が何を求めているのかを大切にしたいと思っています。

「本当はこうしてほしい」
「今日はただ甘えたい」
「ちょっと話を聞いてほしい」

そんな気持ちも、遠慮せずに伝えてほしい。

自分の本音を少しずつ大切にできるような時間を、一緒に作れたら嬉しいです。

誰かを大切にするのと同じくらい、
自分のことも大切にしてあげてくださいね。

あなた自身も、大切にされていい人だから。

普段、頑張りすぎてしまうあなたに、
心から安心できる時間を届けられたら嬉しいです。
 

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